Olahraga Indonesia3 years ago
Khasiatnya Berolahraga Lompat Tali Atau Skipping
Warungsports – Membiasakan berolahraga lompat tali atau lebih dikenal skipping dapat menumbuhkan khasiat untuk tubuh. Apalagi dilakukan sampai kebiasaan. Skipping/lompat tali termasuk kedalam kategori olahraga plyometrics....